漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
小学生の頃からからだが弱く、特に夏の暑さに弱く疲れがなかなか取れない状態でした。また、エアコンにも弱く室外と室内の温度差に慣れないからだでした。知り合いの友人から漢方を勧められ、初めてなのですが漢方薬を始めてみました。
漢方薬を飲み始めてから、疲れやすさなどの不調が改善され、夏の暑さにも慣れてきました。昨年に比べ体調も良くなっていると実感します。
漢方薬だけでなく、生活面での養生もお願いしました。
なるべく夕食は早めに少なくあっさりめに、そして早寝早起きにと・・・
それだけでも違いますね。
徐々によく改善されていくのを感じました。
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